Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 96,42g | Prot: 131,34g | Carbh: 192,77g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Cena: Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Ceviz, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|