Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 117,18g | Carbh: 118,13g.
Desayuno: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo Integral, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Frescatto Filé de Cação . Cena: Delícia Rúcula, Costa Sul Posta de Cação. Pasa Bocas / Otros: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Crepioca, Hortifruti Mexerica, Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, HIIT - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos. más...
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Peso Histórico de carlacdm
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