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bought 2 shirts today that were a bit too tight but i decided to get them because i knew i would be able to fit into them soon. i never do that.
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534 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 46,38g | Carbh: 26,56g.
Desayuno: sugar, creamer, coffee, spinach, Scallions or Spring Onions, cheese, ham, eggs. Almuerzo: salad. Cena: green beans, chicken breast. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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