Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 49,67g | Prot: 89,19g | Carbh: 108,29g.
Desayuno: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, President Manteiga com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Macarrão, Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mel, Sadia Salame tipo Italiano, Regina Queijo Prato Light, Plus Vita Pão de Forma Original, Parmalat Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de btrzsdc
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