Diario de Kaybearable, 11 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2024:
1352 kcal Grasa: 73,30g | Prot: 38,07g | Carbh: 120,95g.   Desayuno: Coffee (Instant Powder), Woolworths Long Life Full Cream Milk . Almuerzo: Ginger Tea, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Woolworths Fresh Butternut Soup. Cena: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Woolworths Fresh Butternut Soup. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, Icing Sugar, Butter. más...
2011 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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