Diario de tiramisu oke, 10 ago. 24

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buset naik terus ini begimanaaaa....
sungguh benar-benar tidak terkontrol nafsu makan ku

69 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2024:

2012 kcal

Grasa: 91,44g | Prot: 71,89g | Carbh: 227,37g. Desayuno: Keripik Tempe. Almuerzo: Telur Dadar, Ayam Kecap, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat, Mie Ayam, Javasuperfood Sushi Nori. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

makan yg tinggi serat kak biar ga gampang craving

11 ago. 24 por el miembro: chocodietsjournal

𝗌𝖾𝗆𝖺𝗇𝗀𝖺𝗍 𝗅𝖺𝗍𝗂𝗁𝖺𝗇𝖭𝗒𝖺 𝗄𝖺𝗄.. 𝖼𝗈𝖻𝖺 𝗉𝗎𝖺𝗌𝖺 𝖽𝖾𝗁

11 ago. 24 por el miembro: Momz Azka's Diary


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