Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 26,30g | Prot: 101,69g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Kembang Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Indofood Kecap Manis, Ikan Tuna, Tahu. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Tomat Merah, Jamur Enoki, Wortel Bayi, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Pecel, Brokoli, Kecambah, VECTORLABS Master Whey Choco Milk. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Chia Seed, Sidomuncul Kunyit Asam, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. más...
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31 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wella_nice
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