Diario de lotusblossom2112, 12 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2016:

1733 kcal

Grasa: 124,65g | Prot: 123,87g | Carbh: 31,21g. Desayuno: Valued Naturals Natural Cashews, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Egg (Whole), Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Valued Naturals Natural Cashews, Frieda's Jicama, Valued Naturals Natural Cashews. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

NICE... every little bit down is good... slow and steady!

12 feb. 16 por el miembro: millerm40

Good job!

12 feb. 16 por el miembro: jmb3450

Awesome

12 feb. 16 por el miembro: AJLea

Nice!

12 feb. 16 por el miembro: HCB

Thanks guys!!

12 feb. 16 por el miembro: lotusblossom2112

Cool

12 feb. 16 por el miembro: joescape

Wow! It's like you've given up lemon everything!

12 feb. 16 por el miembro: kpwcalories

lol kpw - nope ... lemon water every day - 56 oz of it :)

12 feb. 16 por el miembro: lotusblossom2112

Perfect!

12 feb. 16 por el miembro: kpwcalories

yep everyday...

12 feb. 16 por el miembro: -FatWarrior-

Good job!

13 feb. 16 por el miembro: fatboykonya


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