Diario de pimarsy, 12 feb. 16

5 kg en 6 mois. Oui j'assume un peu de laissé aller. Mais je souhaite me reprendre donc c'est parti

120,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 48,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1705 kcal

Grasa: 60,50g | Prot: 66,02g | Carbh: 225,98g.   Desayuno: Chabrior Gâche Tranchée, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Paquito Jus d'ananas. Almuerzo: Camembert, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Picard Sauté de Dinde, Gerblé Tagliatelles aux Œufs. Cena: Camembert, Pain, Marque Repère Salsifis, Chantegril Steak Haché à l'oignon. Pasa Bocas / Otros: cookies sans gluten, sans lactose, sans fruits à coques (1 personne ou 4 cookies), Banane, Coca-Cola Coca-Cola Life. más...