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08 ene. 18
Diario de nisaaa1, 08 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
42,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2018:
132 kcal
Grasa: 7,41g | Prot: 7,14g | Carbh: 10,90g.
Desayuno:
Air, Air.
Cena:
Air (Botol), Gado Gado.
más...
2527 kcal
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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