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1550 kcal
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Grasa: 78,64g | Prot: 53,27g | Carbh: 152,89g.
Desayuno: Помидоры, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Сваренное Вкрутую Яйцо, Armstrong Havarti, Кофе с Молоком. Almuerzo: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Cena: Swiss Chalet Classic Vanilla Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Kaserei Champignon Cambozola Classic. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vikicanada
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