Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 61,19g | Carbh: 126,57g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus. Cena: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus Lunak, Kecambah, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Hatari See Hong Puff, Bengkoang, Semangka. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de awprasasti
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