Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 97,74g | Prot: 72,42g | Carbh: 23,47g.
Desayuno: Kahvi, Valio Emmental Juustoraaste, Pirkka Suippopaprika, Kananmuna. Almuerzo: Oliiviöljy, Maille Dijon Originale, Naudanjauheliha (5% Rasvaa), Vinaigrette, Kurkku, Rasilaisen Valkosipulihapankaali. Cena: Salonen Pimeäpullo Mestarin Salaattikastike, Voi, Maille Dijon Originale, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Tomaatit, Kurkku, Atria Wilhelm Nakki. más...
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3284 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarantella12
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