Diario de İdris68, 09 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024

100,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2024:

1938 kcal

Grasa: 70,98g | Prot: 167,59g | Carbh: 142,88g. Desayuno: Pide Ekmeği, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), REWE Beste Wahl Thunfisch Filets, Siyah Zeytin, Aldi Vollkornbrötchen, Dodoni Feta, Avokado. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Bald landet der UHU 👍

09 ago. 24 por el miembro: traeumerin46


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