Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 78,33g | Carbh: 202,50g.
Desayuno: Tahu Isi, Bomboloni, Teh Tawar, Maicih Basreng, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Putih, Gula Pasir, Santan, Roti Putih, Kacang Hijau, Tapioka Mutiara Kering, Nasi Ketan (Ketan), Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Pepes Tongkol, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Mie Iblis. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Indomaret Keripik Usus, Maicih Basreng, Pepaya, ABC Kopi Susu, Melon. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alfirahmadina
|