Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 37,60g | Carbh: 126,78g.
Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Geprek, Sambal Goreng Kentang, Uleg Sambal Pedas, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Tora Bika Creamy Latte. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayswon
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