Diario de Kuunkääntäjä, 08 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024

97,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:

745 kcal

Grasa: 33,91g | Prot: 28,28g | Carbh: 80,43g. Desayuno: Atria Kalkkunaleike, Valio Polar 15%, Ingmariini Ingmariini, Rainbow Ruisleipäpalat, Vihersalaatti. Almuerzo: Maitokahvi, Fazer Pätkis Konvehti, Pirkka Valkosuklaacookie Rusina-Karpalo. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Maustamaton Jugurtti, Marjat. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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15 ago. 24 por el miembro: Kuunkääntäjä


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