Diario de mary_shaw, 07 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2024:
1297 kcal Grasa: 59,80g | Prot: 92,17g | Carbh: 85,72g.   Desayuno: Яйцо, Ветчина Куриная, Сливочный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Эдам, Творог 5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almuerzo: Ветчина Куриная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: Boombar Мюсли Батончик , Сыр Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Kanaki Тесто Фило. Pasa Bocas / Otros: Tekmar Vegan Protein Cappuccino . más...
1919 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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