Diario de evgenia tsy, 07 ago. 24

Perfil de evgenia tsy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Бег 10 км

Завтрак 570 ккал

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2024:

2393 kcal

Grasa: 125,78g | Prot: 136,51g | Carbh: 175,10g. Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Яйцо, Ёбатон Jamy Pie, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Мы Есть Трюфель Шоколадный Какао, Рыба Моя РИЗОТТО с ОСЬМИНОГОМ, Рыба Моя Зеленый Салат с Авокадо. Cena: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. más...

1748 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

124 Seguidores Apoyo

Comentarios

Какая Вы молодец!

07 ago. 24 por el miembro: HOPE_L

Благодарю 🤍

07 ago. 24 por el miembro: evgenia tsy

Красотка 😍👌

07 ago. 24 por el miembro: TatyGu85

Taty ❤️ спасибо, взаимно)

07 ago. 24 por el miembro: evgenia tsy

Как часто у Вас беговые тренировки? Я стараюсь бегать через день пока лето. А зимой бегаете?

07 ago. 24 por el miembro: TanyaAnikina

TanyaAnikina Чередую через день с залом , 1 день выходной . Сейчас нахожусь в другом городе и в зал не хожу. Поэтому 3 дня бег , день отдых и т.д. Зимой бегаю да, на улице до -20 , в мороз в зале на механической дорожке ☺️

07 ago. 24 por el miembro: evgenia tsy

👍

07 ago. 24 por el miembro: TanyaAnikina


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de evgenia tsy

Ver la Historia Completa

Diario de evgenia tsy, 07 ago. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de evgenia tsy