Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 54,26g | Carbh: 204,58g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Almuerzo: Freşa Çilekli Soda, Portakal, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Beyaz Ekmek, Mıhlama, Kemalpaşa Tatlısı. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sorlandet
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