Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 113,15g | Prot: 201,09g | Carbh: 112,61g.
Desayuno: Self Omninutrition Micro Whey Premium . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Merluzzo Nordico con Pomodori Olive e Capperi, Pane Bianco Tostato. Cena: Caramella Gommosa, Caramelle Dure, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Vigorsol Air Action WOW, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Lavar Platos - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 11 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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