Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 53,70g | Carbh: 158,74g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Optiwell Joghurt Pflaume-Zimt, Tzatziki, Reisnudeln (Gekocht), Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, K-Classic Butterkekse, Sprite Sprite Zero, Piasten Schokolinsen. más...
|
|
2904 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|