Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 52,00g | Prot: 154,45g | Carbh: 244,10g.
Desayuno: Hero Barrette al Cioccolato Light, Eurospin Mandorle Sgusciate, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Pomodori, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Cena: Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Pomodori, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Conad Fagiolini Finissimi, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Danone Hipro Vaniglia, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Hero Barrette al Cioccolato Light. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emiliano Ferrari
|