Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 81,14g | Prot: 152,61g | Carbh: 219,31g.
Desayuno: Kanelipulla, Kahvi, Kurkku, Valio Arki Juusto, Saarioinen Pippurikalkkuna, Keiju Margariini 60, Fazer Juustosämpylä. Almuerzo: Paprika (Punainen), Valio Ruokakerma Pippuri-Pekka, Korpela Palvirouhe, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Torino Tricolori Simpukka. Cena: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kaalikeitto. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Valio Arki Juusto , Saarioinen Pippurikalkkuna, Keiju Margariini 60, Fazer Ruispuikula, Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Keiju Margariini 60, Fazer Puikula Mysli, Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeesiOmppu
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