Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 116,63g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Индейки с Пряностями, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Заварной. Almuerzo: Макфа Цельнозерновые Макароны, Индейка с баклажанами, Шампиньоны Жареные. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кинто Джем Инжир, Parmalat Молоко 1,8%, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Нектарин Узбекистан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|