Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 62,44g | Carbh: 61,79g.
Desayuno: Nasi Uduk, Pisang Goreng, Bakwan. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepes Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Pepes Ayam, Mentimun (dengan Kulit). más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elly elisa
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