Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
|
68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 77,48g | Carbh: 215,30g.
Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Unsalted Butter Stick, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Safeway Sourdough English Muffin. Almuerzo: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). Cena: Fajita with Chicken and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Lipton Pure Leaf Green Tea with Honey. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FattieHippie
|