Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 87,80g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Sayur Campuran, Telur Rebus, Telur, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe. Cena: Ubi Ungu Rebus, Pisang, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bakpao, Pepaya, Pisang. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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