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1180 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 67,81g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: 全麦面包, 提子, 卷心菜, 圣女果, 煎鸡蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 炒鸡蛋（整个）, 洋葱炒牛肉, 秋葵, 杂粮饭. Cena: 蟠桃, 嫩豆腐, 虾仁, 卷心菜, 金针菇, 蕃茄. Pasa Bocas / Otros: 苹果. más...
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