Como aquí todos sois muy fitness aprovecho para consultar. Qué preferís, gimnasio de barrio o centro grande con piscina, spa...? Justifique su respuesta 😝
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2081 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 129,30g | Carbh: 223,37g.
Desayuno: Leche Semidesnatada, Prozis Mass Gainer, Café Espresso, Leche Semidesnatada. Almuerzo: DIA Gazpacho, Pan Blanco, Habas Cocidas, Cebollas, DIA Mini Taquitos de Jamón Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado. Cena: Hacendado Queso Gouda Lonchas, ElPozo Jamón Cocido Extra, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA, Leche Semidesnatada, Café Espresso, Prozis Mass Gainer, Leche Semidesnatada. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Yo el grande pero porque me viene bien sus horarios un montón de actividades y aparcamiento. 😜
02 ago. 24 por el miembro: Maria*Confiandoenmi
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*Supongo que uno de barrio quizás tenga la ventaja de que sus monitores estén más pendientes de ti al ser clases más reducidas... estás haciendo un estudio de mercado? 🤣
02 ago. 24 por el miembro: Maria*Confiandoenmi
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Pues es que me tengo que cambiar de piso y el que nos tiene más convencidos tiene a la misma distancia uno de cada tipo 😂.
Yo estoy ahora en uno grande, y el spa y la piscina aunque no la uso demasiado, es un plus que se agradece.
Pero el ambientillo de uno de barrio pues me parece que puede tener su punto también, por eso pregunto!! 😊
02 ago. 24 por el miembro: Superboniato
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yo prefiero el grande, más actividades, más horario....y suele oler mejor 😜
02 ago. 24 por el miembro: elenamuriana
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Sí q gusta el ambientillo de los de barrio pero a veces son pequeños y se petan demasiado en las tardes. Realmente lo ideal es probarlos, pq nosotros hemos estado en gyms que centros de una misma cadena eran muy distintos por la gestión. En nuestro caso priorizamos q tenga una buena zona de funcional q no esté siempre copada y q nuestras máquinas favoritas sean buenas (por supuesto el precio tb). Estuvimos en uno q tenía zona al aire libre pero ahora nos pilla lejos y la verdad q tiraba tanto lo de entrenar a cielo abierto q compensaba sus carencias.
02 ago. 24 por el miembro: Irene Active
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Prefiero gimnasio completo ya que lo demás no suelo usarlo jeje
03 ago. 24 por el miembro: Athëlas
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Yo nunca he estado pero estoy pensando para septiembre,octubre probar en uno de los que hay en mi pueblo, que están muy bien me han dicho
03 ago. 24 por el miembro: Silviota30
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Tengo un Forus de lujo justo al lado de casa, voy en este.
04 ago. 24 por el miembro: Shelldrony
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Prefiero entrenar en casa. Aunque he tomado un par de clases de natación y la piscina no está mal. La mayoría de los gimnasios no me convencen por la música que ponen.
04 ago. 24 por el miembro: anne5love1
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Yo voy a nadar al menos 40 min 3 o 4 veces a la semana
04 ago. 24 por el miembro: Cristinacircus
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Sinceramente, el que me quede más cerca! XD
05 ago. 24 por el miembro: Tinkerbel ♥
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Yo prefiero de barrio. Los monitores están más pendientes, son más cercanos, puedes preguntar y te corrigen posturas y demás. En los grandes suele haber poco personal y explotado por lo que no prestan mucha atención y no se implican, además suelen ser jóvenes de poca experiencia. He estado en varios de los dos tipos, y sin duda, me quedo con el de barrio.
05 ago. 24 por el miembro: Debomay
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yo voy a uno grande con infinidad de maquinas,clases, monitores atentos...y sobre todo después subir a la zona de spa con sauna,chorros jacuzzi...para mí es lo mejor,me relaja después del entrenamiento,además está cerca de casa por lo que voy andando,para mí todo ventajas
05 ago. 24 por el miembro: nataliaggarcia88
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@debomay, @natalia justo en esa duda estoy. Yo soy de los que la zona del spa y piscinas me gusta por lo que por esa parte creo que a poco que vayas a eso, compensa. Pero justo lo que dice debo, seguramente aproveche mucho más y sea más útil uno pequeño si los monitores realmente están pendientes de ti y la técnica etc etc jaja
Ya os contaré en septiembre la decisión jaja
06 ago. 24 por el miembro: Superboniato
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Boniato yo estoy en uno grande, me hicieron un test , según mi objetivo me pusieron una tabla de ejercicios. Me enseñaron a usar las maquinas que me tocaban...si que es verdad que no están pegados a ti , pero si les pide ayuda acuden, y la gente que suele estar asiduamente te ayudan también si ven que no lo haces bien. Yo por la diferencia de precios que hay me decanto más por el grande. Eso de tener piscina cubierta, spa, muchísimas clases dirigidas, el amplio horario, las maquinas suelen estar en mejor estado.
En el que yo estoy ( gofit) este año han hecho piscina de verano, sin subir la cuota. Y aquí en Sevilla se agradece jajajaja
06 ago. 24 por el miembro: elenamuriana
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06 ago. 24 por el miembro: nataliaggarcia88
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