Diario de ALCN78, 02 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2024:
904 kcal Grasa: 41,28g | Prot: 68,39g | Carbh: 65,91g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Quaker Flocons d'avoine, Bjorg Lait d’Amande. Almuerzo: Petits Pois Cuits (en Conserve), Saumon Cuit. Cena: Carrefour Burrata, Saint Azay Bresaola, Carrefour Parmigiano Reggiano, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Belle France Laitue Iceberg, Pêches. más...
3100 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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