Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 60,94g | Carbh: 28,64g.
Desayuno: יטבתה PRO Шоколад И Орех 0%. Onces: Allin Inergy Zero Wild Berries . Almuerzo: Borges Borgetry Масло Подсолнечное , Окское Яйцо, Магнит Петрушка, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: חנובה Кефир רויון 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Monster Ultra Paradise. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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