Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 39,44g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Nescafe Kopi Bubuk. Almuerzo: Urap, Pepes Tahu, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Buah Naga, Sasa Saus Sambal, Singkong Goreng, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Prochiz Keju Slice, Bernardi Roti Burger. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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