Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 115,20g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Federicci Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Frango Desfiado, Banana da Terra, Delicari Iogurte Framboesa. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Assado, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salada de Tomate e Cebola, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Ovo de Codorna. Cena: Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Mamão Formosa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmichelli
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