Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 89,48g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Açúcar, Café, Panco Bisnaguinha Integral, Nestlé Requeijão, Italac Leite Desnatado , Bananas, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Aurora Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Royal Gelatina Sabor Morango , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Açúcar, Dafruta Suco de Caju. más...
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Perdiendo 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evasanntos
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