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1092 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 70,39g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Avoine, ココアパウダー（無糖）, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コーヒー. Almuerzo: マヨネーズ, ゆで卵, キュウリ（皮付き）, キャベツ, Label Rouge Jambon, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Cena: ズッキーニ, Lidl Pilon de Poulet, Auchan Taboulé. Pasa Bocas / Otros: ポテトチップス（有塩）, バニラアイスクリーム. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 48 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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