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01 ago. 24
Diario de Em2u, 01 ago. 24
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Was für eine Zahl. Zwei Ziffern vorm Komma!
99,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2024:
1729 kcal
Grasa: 115,38g | Prot: 116,41g | Carbh: 45,89g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Milbona Gouda Light, K-Classic Kräuterbutter, Kronenbrot Eiweißbrot, Grillmeister Puten-Hacksteaks.
Cena:
Grillmeister Puten-Hacksteaks, Lidl Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Milbona Camembert.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
💪👍🍀🌻
05 ago. 24 por el miembro:
jachta
Glückwunsch 🥳
06 ago. 24 por el miembro:
Hundesan
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