Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 59,12g | Carbh: 178,62g.
Desayuno: Youvit Multivitamin, Nextar Brownies Cookies, Jele Beautie Collagen, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Roove Collagen Drink, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nova yuannita
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