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1195 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 78,89g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Maçã, Batavo Iogurte Nuv Morango , Banana Prata, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Jasmine Soytoast Salgadinho de Soja Cebola e Salsa, Filé de Frango Grelhado, Salada de Repolho, Arroz Parboilizado Cozido. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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