Diario de btrzsdc, 31 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2024:
1611 kcal Grasa: 69,97g | Prot: 66,72g | Carbh: 177,50g.   Desayuno: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de frutas, Ovo, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Filé Mignon Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Snickers Snickers (45g), Visconti Batata Palha Tradicional, Lacta Chocolate Ao Leite, Perdigão Salsicha, Padaria Pão Francês. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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