Diario de Alberto1987, 31 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
66 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2024:
2338 kcal Grasa: 39,22g | Prot: 119,97g | Carbh: 379,20g.   Desayuno: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco, Chiquita Banana, Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte, Conad Confettura Extra Amarene. Almuerzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Patate Crude, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Doria Semplicissimi Cereali, Cocomero, Estathé Ghiacciolo, Pesca. más...
1665 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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