|
je tiens le bon bout !!!
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 23,63g | Prot: 54,17g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Bio Village Son d'avoine, Jus de Citron, Café au Lait. Almuerzo: Clémentines, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. Cena: Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Riz au Lait, Oeuf, Pain, Président Emmental Cœur de Meule. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert, Café. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cactus14
|