Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
710 kcal
|
Grasa: 23,21g | Prot: 60,11g | Carbh: 61,98g.
Desayuno: יטבתה PRO 25 Ваниль 1,5%, Самокат Красная Слива, Розовая Слива. Almuerzo: АМА Йогурт 5%, ВкусВилл Петрушка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Borges Borgetry Масло Подсолнечное , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Свекла. Cena: חנובה Кефир רויון 1,5%. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|