Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3223 kcal
|
Grasa: 134,87g | Prot: 150,50g | Carbh: 336,84g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Творожная Масса с Изюмом. Almuerzo: Даниссимо Творожный с Киви, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Cena: Красная Цена Рулет Бисквитный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухогруз Путасу с Перцем, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Lay's Чипсы, Очаковский Квас. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Страйпсы, Нектарин, Банан. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de piskurov
|