Diario de a.zholaman2210, 30 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:
1421 kcal Grasa: 65,40g | Prot: 81,57g | Carbh: 135,33g.   Desayuno: Шампиньоны Жареные, Первомайские Деликатесы Куриный Рулет, Яичница. Almuerzo: Щетка, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Cena: Щетка, SAJO Острый Тунец, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Big Bob Арахис со Вкусом Васаби, Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино. más...
1977 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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