Diario de lusy Liu, 30 jul. 24

sementara olahraga d rumah dulu🥲🥲 walaupun sebenernya kalo olahraga d rumah mager lebih suka olahraga d luar🙁

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:
1663 kcal Grasa: 65,02g | Prot: 92,31g | Carbh: 190,22g.   Desayuno: Nasi Putih, Tumis sayur dan bakso. Almuerzo: Tumis sayur dan bakso, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tumis sayur dan bakso. más...
2624 kcal Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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