Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 87,99g | Carbh: 174,29g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Мацони, Нектарины, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка (Витаминная Поляна), Ашан Ядро Подсолнечника, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Ашан Слива Красная, Финики. Almuerzo: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Миндаль Миндаль Сырой, Семушка Кешью Сушеный, Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Ашан Горох Варёный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Агрокомплекс Мацони 4%, Орехи Кешью, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|