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Bom dia. :>
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1576 kcal
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Grasa: 82,72g | Prot: 105,42g | Carbh: 106,73g.
Desayuno: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. Almuerzo: Repolho Refogado, Hellmann's Maionese, Giraffas Biffão de Maminha. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Bombom, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Probiótica 100% Pure Whey. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Nuv Morango . más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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