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😱
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 64,51g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Ingevroren Bosbessen, Alpro Ongezoete Amandelmelk, Whey Premium Whey Perfection. Almuerzo: Chiazaad, Biologische Magere Kwark, Biologische Havermout, Gedroogde Cranberries, Bosbessen, Slagroom (Vol). Cena: Kippendij, Sperziebonen, Witte Rijst (Lange Korrel). Pasa Bocas / Otros: LU Scholiertje, Zaanse Halfvolle Mayo, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Biologisch Naturel Chips. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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