Diario de mpsenlik, 29 jul. 24

160cal🌿
3.haftaya başlangıç yapıldı

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2024:
1474 kcal Grasa: 53,59g | Prot: 140,73g | Carbh: 110,31g.   Desayuno: Maydanoz, Kiperin Kollajen, Kırmızı Lezzetli Elma, Pınar %1 Yağlı Süt. Almuerzo: Maydanoz, Yumurta, Duru Pratik Haşlanmış Mısır, Hatay Lavaş Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Haşlanmış Fasulye, Havuç. Cena: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Patlıcan, Havuç. Pasa Bocas / Otros: Züber Noutos Ege Baharatlı, Tarçın, Ceviz, Aro Tahin, Şeftali, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu. más...
1507 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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